Der Wunsch, den Lebensabend in den eigenen vier Wänden zu verbringen, ist weit verbreitet. Mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung können Seniorinnen und Senioren selbst dazu beitragen. Denn die richtige Ernährung hilft, möglichst lange mobil und selbstständig zu bleiben. Mit den folgenden Empfehlungen gelingt es.
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