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Bien dans sa tête et dans son corps

Rester actif et avoir du plaisir

L’activité mentale et physique est un facteur clé dans la lutte contre la dégradation physique et psychique liée au vieillissement. Néanmoins, avec l’âge, il devient de plus en plus difficile pour les seniors de se prendre en main dans ce sens.

La brochure pratique de Home Instead contient des exercices simples et ludiques servant à rendre le quotidien des seniors plus actif sur le plan physique, intellectuel et psychique. Les tâches sont plaisantes et apportent une aide précieuse pour motiver les seniors à augmenter leur degré d’activité dans leur vie de tous les jours.

Brochure "Bien dans sa tête et dans son corps"

Le corps, l'esprit et l'âme forment un tout. Le bien-être de ce tout conditionne la joie de vivre des seniors. Cette brochure fournit des idées et des suggestions d'activités plaisantes pour les seniors.

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