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Geistig & körperlich fit

Ratgeber "Geistig & körperlich fit"

Aktiv bleiben und Spass haben

Wenn es darum geht dem altersbedingten psychischen und physischen Abbau entgegenzuwirken, sind geistige und körperliche Aktivität wie ein goldener Schlüssel. Doch leider fällt es Senioren mit zunehmendem Alter immer schwieriger, sich dazu aufzuraffen.

Der praktische Ratgeber von Home Instead zeigt einfache Übungen, mit denen sich spielerisch Aktivität in den Alltag von Senioren bringen lässt – und zwar auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Die Aufgaben machen Spass und sind eine wertvolle Hilfe, um Senioren zu mehr Aktivität im täglichen Leben zu motivieren.
  

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