Schnell und gesund kochen - Mit tollen Rezepten der Schweizer Starköchin Annemarie Wildeisen.

   
Ernährungsexperten zufolge ist due richtige Ernährung die wichtigste Massnahme um gesund zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Für die Seniorinnen und Senioren ist es aber nicht immer einfach, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Das Kochen bereitet vielleicht Mühe und Angehörige haben zu wenig Zeit, um sich wie früher in einer Grossfamilie um die Betagten zu kümmern.    

     
    •  Ernährungs- und Einkaufstipps
    •  Wanrzeichen für eine notwendige Ernährungsumstellung
    •  Die wichtigsten Nahrungsmittel für ältere Menschen
    •  Auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren abgestimmte Rezeptideen der bekannten Schweizer Starköchin  Annemarie Wildeisen

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